neděle 10. února 2013

RYCHLOVKA K OBĚDU

Hezký večer všem!

Co je u vás nového? U mě nic moc akorát jsem dneska už konečně začala psát bakalářku a plánuju teďka napsat každej den aspoň něco...zachvátila mě totiž docela panika a mam pocit, že to do konce dubna nemůžu nikdy stihnout napsat! :D No dál pak máme taky s přítelem na měsíc půjčenej Xbox kinect, takže pařímě ve dne v noci. Mám to taky trochu místo cvičení, to byste nevěřili jak se třeba u takovýho boxu nebo sprintu zapotíte :D
Další novinkou je taky to, že mi UŽ zítra začíná letní semestr. Jediný štěstí je to, že mám dohromady jen asi 4 hodiny týdně...z toho dvě hodiny jsou cvičení v tělocvičně (aerobic, bodyforming, posilování - spojim příjemný s užitečnym -> dostanu za to kredity a ještě si budu dávat do těla :D) 

Dneska vám dám jen takový rychlý tip na rychlý oběd :D Nevim jak vy ale já věčně nemam čas na velký vaření a potřebuju zahnat honem rychle hlad...v takovém případě pak vytahuju z rukávu recepty na megarychlovky ;) 

....dneska to tedy bude "recept" na těstoviny s tuňákem ;)


Budeme potřebovat:
  • těstoviny - já mám ráda celozrnné, ale můžete mít i ty klasické
  • tuňáka - buď si kupte drcený nebo takové menší kousíčky ve vlastní šťávě ;) 
  • strouhaný sýr
  • cherry rajčátka - na fotce chybí, zrovna jsem je zapomněla koupit, je to ale dobré i bez nich :)
Těstoviny uvaříme v osolené vodě, scedíme, přidáme celého tuňáka i s vodou, pokud máme rajčátka tak přidáme nakrájená rajčátka, posypeme sýrem a baštíme ;) Je to fakt hrozně jednoduchý, hrozně rychlý a hrozně dobrý ;) Zkuste k tomu třeba ještě nějaký salátek nebo kompot, to mam taky moc ráda :)


Dejte vědět jestli rychlovku zkusíte a jaké rychlovky si třeba děláte v časové tísni vy ;)

14 komentářů:

  1. mnam, udelam si nekdy :) celozrnné jsem nemela jeste :)

    OdpovědětVymazat
  2. Jů:)Já si právě dělám takové těstovinky s kuřecím masem a kukuřicí a protože to je rychlé jím to pořád:-D Takže moc děkuju za tip:-* Tohle určitě zkusím:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Hm, kukuřici mám taky ráda :) tvojí rychlovku taky někdy vyzkouším :D

      Vymazat
  3. miluju tunááááááááááááka! vyzkouším někdy :)

    OdpovědětVymazat
  4. těstoviny s tuňákem milujiii :P

    OdpovědětVymazat
  5. Máš strašně fajn blog takže si tě okamžitě přidávám a budu se těšit na další články :))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. jéé děkuju moc :) Tvůj komentář mi udělal radost ;)

      Vymazat
  6. Krásnej blog,taky se přidávám. ;)

    OdpovědětVymazat
  7. Tuňáka, celozrnné těstoviny i sýr mám doma snad pořád. Takže určitě ráda vyzkouším! Děkuji za typ na dobré jídlo ;)

    OdpovědětVymazat
  8. Miluju rychlovky, tohle vypadá super, máš moc pěkný blog, sleduju :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. díky, od oblíbené blogerky to potěší :)

      Vymazat

Tisíceré díky za každý váš komentář! :)